المطحنة الكهربائية

كيفية اختيار حلقة مفرغة لمنزلك. تصنيف المطاحن الميكانيكية والكهربائية المنزلية مع الأسعار

شروط المنزل تشير إلى استخدام جهاز محاكاة تشغيل لتعزيز القدرة على التحمل من الجسم، وتعزيز عمل القلب والأوعية الدموية، وتحقيق فقدان الوزن. على عكس تشغيل التقليدية، والطبقات على المسار يمكن أن تجري مع الراحة. وسوف تساعد التقنية الصحيحة للتدريب على تحقيق النتائج والتحسين.

اعتمادا على تصميم وميزات التقنية للآلية، وتتميز الأنواع التالية من حلبة السباق:

  • الكهربائية - العمل على حساب المحرك.
  • الجمود - تأتي في الحركة من خلال صد الساقين رياضي.
  • سوبسبيسيز من بالقصور الذاتي المغناطيسي سيميبروفيسيونال - بدلا من الأشرطة والرافعة يتم عملهم من قبل المغناطيس قوية، والحركة فيها أكثر سلاسة مما كانت عليه في الكلاسيكية.

جهاز المشي هو حلقة مفرغة الميكانيكية، لأنه يعمل دون كهرباء ويبدأ في التحرك تحت تأثير أقدام عداء. الجهاز يزن قليلا، لديها أبعاد صغيرة، مريحة في النقل. أبسط المحاكاة تحديد مستوى التدريب مع زاوية الميل، أكثر تعقيدا - بسبب الكبح من رمح الجبهة بواسطة المغناطيس. وبالمقارنة مع أولئك الذين يعملون على الكهرباء، فإنها يمكن أن تحقق نتائج أقل، لأنه عندما عداء تعب، و قماش يبطئ السرعة.

ويعتبر نوع فرعي من المحاكاة الميكانيكية لتكون المطاحن المغناطيسية والتدريب على القلب. الأجهزة تختلف في الوزن المعتدل، والضغط، وانخفاض الأسعار وبساطة تصميم صامتة. سرعة حركة قماش فيها يعتمد على سرعة الحركة للرياضي. من المعتاد، فهي تتميز بسلاسة، وجود جهاز كمبيوتر مع اختيار برامج لتشغيل ومعدل ضربات القلب متر. بسبب المغناطيس، قماش يجعل المقاومة عند المشي، الأمر الذي يؤدي إلى تكاليف إضافية للطاقة عداء، مساعدته لانقاص وزنه وتحقيق الأهداف.

ما هو الفرق بين حلقة مفرغة الميكانيكية ومطحنة كهربائية

معدات القلب والأوعية الدموية رخيصة تحظى بشعبية في التقييم، ولكن للحصول على نتائج فعالة فمن المستحسن للانخراط في الحديثة والجودة. وتتميز حلقة مفرغة الميكانيكية من الكهربائية بعدم وجود المحرك، وسلاسة منخفضة من الحركة وانخفاض التكلفة. المدرب الرياضي، الذي يعمل من شبكة ضخمة، يمثل خطرا على استخدام قذرة.

كيفية اختيار حلقة مفرغة للمنزل، وسوف يدفع النصائح والمبادئ التالية:

  • محاكاة ميكانيكية من حجم صغير هو مناسبة للأشخاص ثريفتي الذين يرغبون في تنويع الطبقات اللياقة البدنية للأشخاص دون موانع للصحة؛
  • على صامت مغناطيسي يمكنك تشغيل في شقة أو في دتشا دون الوصول إلى الكهرباء، والجهاز هو آمن للأطفال عن طريق الاختبارات.
  • النسخة الكهربائية هي مناسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى مجموعة متنوعة من التدريب، والتي تشارك بانتظام في مجلة من المهن في محاولة للحد من الآثار الضارة لزيادة عبء العمل.

أي حلقة مفرغة أفضل - ميكانيكية أو كهربائية

لفهم أي حلقة مفرغة هو أفضل للاستخدام المنزلي، ودراسة المعلومات من المسح مع الفرق والمزايا وعيوب كل نوع:

تشغيل سلس، أقصى قدر من الراحة، صامتة

نماذج غير مكلفة، أحجام صغيرة، خفيفة الوزن

المدمج في الكمبيوتر مع العد النبض، المسافة، السعرات الحرارية

يتم تعيين وتيرة من قبل المستخدم، واحتمال منخفض من الأعطال، وسهولة الإصلاح

اختيار وضع التدريب

لا حاجة للكهرباء

ارتفاع الأسعار (كم يكلف - يعتمد على مخزن)

مرفق الكهرباء، وارتفاع التكاليف

الحمل المفرط للمفاصل

زيادة كتلة، وأحجام كبيرة

جهاز معقدة، طويلة ومكلفة لإصلاح، أجزاء متحركة يمكن أن يسبب إصابات

أي نوع من حلقة مفرغة لاختيار للمنزل

اختيار مفرغه للمنزل يعتمد على احتياجات عداء وقدراته. عندما يكون الشخص هو الذهاب الى تدريب دوري، الميكانيكية سوف تناسبه، وهو أمر مناسب لاتخاذ معه إلى دتشا أو لإصلاح. فمن الأفضل للرياضيين المحترفين لاختيار واحد الكهربائية التي لديها العديد من أنظمة التدريب، المدمج في أجهزة الاستشعار رصد نبض القلب والوقت الذي يقضيه، وسجل العمل.

التي هي حلقة مفرغة هو أفضل، كل يحدد نفسه، ولكن هناك معايير عامة لاختيار الجهاز الأمثل:

  • جهاز مريح لديه شفرة واسعة.
  • يجب أن يكون السطح (الجزء الذي على الشرائح قماش) لا يقل عن اثنين سم سميكة، قوية، والصدمة امتصاص جيدا؛
  • لوحة التحكم هو أفضل لاختيار بسيطة ومفهومة، لذلك هو مناسبة حتى لكبار السن؛
  • عند اختيار النسخة الإلكترونية، انه لامر جيد لاختيار نموذج مع الحد الأدنى من قوة حصان واحد ونصف مع محرك هادئ، واختيار وضع قياسي أو برمجة.
  • لسلامة العملية لاختيار هناك نموذج مع آلية وقائية للأطفال؛
  • الطول الأمثل من القماش هو من 120 سم، العرض - من 43 سم؛
  • جهاز المشي المنزلي المشتراة لديه ضمان لمدة سنة كحد أدنى.

كيفية اختيار المطحنة المناسبة

شراء معدات ممارسة للمنزل يمكن أن يكون على الإنترنت أو المتاجر المتخصصة. لضمان أن الجهاز قد خدم لفترة طويلة وبشكل موثوق، اختيار البائعين ثبت مع تشكيلة كبيرة. هناك عدة معايير لهذه العملية، والتي سوف اقول لكم كيفية اختيار المطحنة المناسبة:

  • وينبغي أن تكون مشربة سطح السفينة مع الشحوم - لذلك يرتدي أقل؛
  • النسيج تشغيل يتكون بشكل مثالي من طبقتين، إذا كان الشريط هو طبقة واحدة، ثم أنها سوف تخدم أقل؛
  • الرياضيين مع إصابات أو خلال فترة الانتعاش فمن الأفضل لتشغيل على المحاكاة مع زيادة مستوى الاستهلاك.

تقييم المطاحن للمنزل

اليوم، أكبر الشركات المصنعة لمعدات اللياقة البدنية هي شركات أمريكية وإيطالية هاوس فيت، تورنيو و هوريزون فيتنيس. تصنيف مضمار السباق للمنزل يبدو مثل هذا:

  • تورنيو بيرفورما إفولد - هو الأمثل للدراسة في المنزل، ويشير إلى نوع للطي الكهربائية.
  • تورنيو أوليمبيا هو جهاز التكنولوجية مع 23 برامج؛
  • الأفق تتطور - لشرائه يعني الحصول على الجهاز شبه المهنية الأمثل؛
  • هاوسفيت 9087 - الخيار للرياضيين غير المحترفين المشاركين في المنزل؛
  • ليكو إيت الصفحة الرئيسية - أفضل من الميكانيكية وبسيطة وسهلة وغير مكلفة.

مشاية الميكانيكية: استعراض، تعليمات. أي حلقة مفرغة أفضل - ميكانيكية أم كهربائية؟

وجود في منزله أو شقة محاكاة للصفوف الرياضية اليوم، وعدد قليل من الناس يفاجأ. يميل مصنعو هذه المعدات إلى تطوير نماذج صغيرة الحجم ومتنقلة وسهلة الاستخدام يمكن استخدامها بشكل مستقل دون مساعدة خارجية. وفي الوقت نفسه، وعلى الرغم من الدخول النشط في قطاع التكنولوجيات المبتكرة، تظل الحلول التقليدية ذات صلة. ويشمل ذلك جهاز سير ميكانيكي، وهو ما تؤكده موثوقيته وكفاءته. وبطبيعة الحال، فإن المبدأ المعتاد للعمل محاكاة ضد خلفية النظير أكثر حداثة لديها بعض السلبيات، والتي ينبغي أيضا أن تؤخذ في الاعتبار عند شراء المعدات.

معلومات عامة عن حلقة مفرغة الميكانيكية

والفرق الرئيسي بين هذه الأنواع من النماذج هو التخلص الكامل من آليات محرك القدرة، بما في ذلك المحرك الكهربائي. وهذا يعني أن حركة حزام تشغيل سيتم تفعيلها مباشرة من قبل المستخدم. هذه الطريقة من الأداء يحدد إيجابيات وسلبيات من حلقة مفرغة الميكانيكية. مراجعات، على سبيل المثال، لاحظ أن المبدأ الميكانيكي للعمل يساهم في زيادة الأحمال على المفاصل. ومن ناحية أخرى، والتخلص من الحاجة إلى الاتصال بشبكة الكهرباء يسمح لك لاستخدام المعدات في وضع خارج الخط.

المعلمات الرئيسية التي ينبغي أخذها في الاعتبار عند اختيار نماذج من هذا النوع سيتم تخفيضها إلى حجم شفرة وتكوين الأقلام. وعلى الرغم من الإمكانات الواسعة للتعديلات، تظل مسألة الامتثال لنموذج محدد من معدات المستعملين ذات صلة دائما. الفرامل التي يتم توفيرها مع جهاز محاكاة هو أيضا مهم. يتم التحكم في حلقة مفرغة الميكانيكية في سياق العمل من قبل القوة التي يمارسها المستخدم، ولكن آلية الفرامل يمكن أيضا تصحيح حركة شفرة وفقا لمجموعة إيقاع الأمثل.

دليل التعليمات للمحاكاة

يجب تركيب المعدات على سطح مستو بحيث يترك مساحة خالية من المساحة الحرة 50 سم كحد أدنى حول موقع التدريب، ويجب تثبيت جهاز المشي بشكل آمن - إذا أمكن، يجب وضعه على حصيرة الصالة الرياضية التي من شأنها تقليل الضوضاء والاهتزاز أثناء التدريب. كما يتم استخدام الخدمة، فمن الضروري للتحقق بشكل دوري موثوقية اتصالات الأجزاء الفردية للمعدات وجودة المرفق الرئيسي إلى تغطية الأرضيات. بانتظام، يجب تنظيف الوحدة. وفيما يتعلق بكيفية اختيار وسائل الرعاية، تعتمد الفترة التشغيلية على أي جهاز للمشي الآلي سيعمل دون إصلاح. وتؤكد المراجعات أنه من الأفضل رعاية الأسطح باستخدام قطعة قماش ناعمة، مبللة سابقا بمزيج محايد من سائل الغسيل. الشركات المصنعة نفسها لا توصي باستخدام حلول العدوانية والكاشطة على أساس الروح البيضاء، والبنزين، الأسيتون، الخ.

يجب أن تبدأ الفصول بعد الاحماء الخفيف وبطء وتيرة، والتي يجب أن تتراكم تدريجيا. من الملابس الحرة فمن المرغوب فيه لرفض، منذ أجزاءها الفردية يمكن تشديد في آليات آلية نقل. خلال المدى، لا تأرجح محاكاة على جانبي - على الرغم من التثبيت، والتقلبات المفرطة تسهم في البلى من الآلات. يجب أن يتم التدريبات نفسها وفقا لبرنامج التفكير سابقا. وهذا ينطبق على وقت العمل، وعلى وتيرة التشغيل. تعليمات نموذجية للمشي الميكانيكية تحذر من الطبقات مع نهج لأكثر من ساعة واحدة وتلاحظ أن جهاز محاكاة ليس المقصود لأغراض طبية. إنهاء دورة تشغيل يجب أن يكون على نحو سلس، مع التركيز على معدل خفض سرعة شفرة نفسها.

العلامة التجارية الإيطالية تورنيو هو إن لم يكن الزعيم، ثم واحدة من القادة في هذا الجزء من المعدات الرياضية. إن مشجعي الشركة المصنعة في هذه الحالة يوليون اهتماما خاصا للمشي سبرينت T-115، الذي سيتناسب مع أصحاب الشقق الصغيرة. وفقا للمستخدمين، وحدة المدمجة، وسهلة الاستخدام والمتنقلة. ما هو مهم جدا، وهذا ليس محاكاة الكلاسيكية من نوع الميكانيكية. يتم توصيله إلى أنابيب، ولكن ليس لمحرك كهربائي، والتي ليست في التصميم، ولكن لتوفير وظائف إضافية. قياس معدل ضربات القلب، وتتبع الوقت والسرعة ليست سوى جزء من المؤشرات التي تعكس هذه المطحنة الميكانيكية على الشاشة. وتدل الاستعراضات على ثراء برامج التدريب، ومن بينها أيضا برامج تعتمد على النبض.

في خط الشركة المصنعة الأمريكية هوسفيت هناك أيضا الكثير من العروض المثيرة للاهتمام. الأكثر حداثة وجاذبية هو هت-9147HP. مرة أخرى، وهذا هو مثال على حل مجتمعة التي يتم الجمع بين أجهزة الاستشعار وأجهزة الاستشعار ومحاكاة الميكانيكية التقليدية. يتلقى مسار الركض مراجعات إيجابية للقطاعات الطويلة والعريضة، وقابض مريح وسهولة التجميع. هذا الخيار هو مريحة خاصة للناس من بناء كبير، على الرغم من إذا رغبت في ذلك، يمكن تعديل التصميم لطلبات المستخدمين منخفضة ورقيقة.

لديه هذا محاكاة أيضا الجانبين السلبي. لذلك، أثناء التدريب، لاحظ العديد من أصحاب العمل صاخبة من أشرطة الفيديو، والتي يمكنك التخلص من فقط عن طريق تحديث نظام التثبيت لعناصر العمل. ومع ذلك، يعوض عن هذا النقص في سعر مقبول. في السوق، ومطحنة الميكانيكية هوفيت هو متاح في المتوسط ​​لمدة 12-13 ألف روبل.

نموذج أت-605 من الشركة المصنعة أتيمي سيجعل منافسة جديرة لمحاكاة المذكورة أعلاه. أيضا نسخة المدمجة مع مجموعة واسعة من الخيارات لقياس المعلمات المختلفة، ولكن لديها أيضا العديد من الميزات الأصلية. على وجه الخصوص، لاحظ المستخدمين تعديل الميل شفرة وزيادة حساسية الفرامل إلى وتيرة معينة. من حيث التفاعل البدني مع شخص، يمكن اعتبار مسار عطمي الجري واحدا من أفضل الطرق في الصف. ومع ذلك، يتم طغت هذه المزايا من قبل استجابة بطيئة من أجهزة الاستشعار القلب. ومع ذلك، فإن حشو البرمجيات ليست الأكثر نجاحا في هذا النموذج. أيضا، وأصحاب لا يوصي هذه المحاكاة لكبار الناس.

أي حلقة مفرغة أفضل - ميكانيكية أم كهربائية؟

كلا النوعين من حلبة السباقات جذابة بطريقتها الخاصة، وكل واحد منهم سيكون الأفضل في ظروف معينة. على سبيل المثال، لإعطاء الأفضلية للميكانيكا يجب أن يكون في حالة، إذا لم تكن هناك مشاكل صحية خطيرة، ووضع جهاز محاكاة يأخذ مساحة صغيرة وقضية المالية ليست هي المكان الأخير. وهذا هو، هو وحدة صغيرة وغير مكلفة، والتي في نفس الوقت سوف توفر حمولة إضافية على المفاصل والظهر. ولكن، مسألة المطحنة التي هي أفضل، الميكانيكية أو الكهربائية، لا يمكن حلها دون مقارنة بدقة خصائص العمل من المعدات. وفي هذا الجزء، يتم الكشف عن نقاط القوة من النماذج مع محرك كهربائي. المستخدم من هذا المحاكي يحصل على الكثير من التعديلات على حركة قماش، والقدرة على تخصيص الخصائص الفردية للتشغيل، وما إلى ذلك ولكن لهذه المزايا، سيكون لديك لدفع تكاليف الكهرباء.

ليس في كثير من الأحيان أنظمة محرك حديثة أقل شأنا من حيث الصفات العمل إلى تقنية بالقصور الذاتي عفا عليها الزمن أكثر مألوفة وأخلاقيا مع محامل وبكرات. ومع ذلك، فإن المطاحن الميكانيكية للمنزل أكثر جاذبية من قبل بعض معايير الاختيار من النظير مع المحرك الكهربائي. شيء آخر هو أنه ضمن هذا الجزء هناك مقترحات من نوعية مختلفة. فعلى سبيل المثال، كثيرا ما تتعرض نماذج ميزانيات المطاحن لانتقادات بسبب عملها الصاخب وانخفاض عمر العمل للعناصر. في وحدات باهظة الثمن من الشركات المصنعة الرائدة، هذه العيوب هي عمليا لم تتحقق.

أنواع مضمار السباق للمنزل: ميكانيكية، كهربائية، مغناطيسية. ما هو مختلف وما هو أفضل؟

دروس على حلقة مفرغة - ممارسة القلب ممتازة، الاحماء وتعزيز العضلات، تحفيز الجهاز التنفسي وتطوير القدرة على التحمل. الآن تقريبا تم تجهيز جميع الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية مع مسارات الجري، ولكن سوف نتفق أين هو أكثر ملاءمة عندما يكون هذا محاكاة عالمية في المنزل. ويهدف هذا المقال لأولئك الذين يرغبون في تشغيل في المنزل، ولكن لم يحسب بعد من أنواع كثيرة من حلبة السباق، وميزات أجهزتهم، ومزايا وعيوب.

ويمكن تقسيم جميع المطاحن مشروطة إلى ثلاث مجموعات كبيرة، وهذا يتوقف على مبدأ عملهم:

  • المطاحن الميكانيكية؛
  • المسارات المغناطيسية؛
  • كهربائي.

دعونا ندرس كل من هذه الأنواع بمزيد من التفصيل.

كيف يعمل جهاز المشي الميكانيكية؟

المسار الميكانيكي - أبسط وأرخص نوع من محاكاة, حيث يتم إعطاء الحمل فقط من وزن الرياضي وقوة الاحتكاك. في أبسط المسارات الميكانيكية، والعنصر القابل للتعديل الوحيد هو زاوية الويب - كلما كان ذلك أكبر، وأكثر صعوبة يصبح لتشغيل. وتشمل النماذج الأكثر تقدما رمح الفرامل التي تعمل على شفرة مع قوة تسيطر عليها المسمار أو مقبض خاص.

مزايا المسارات الميكانيكية:

  • منخفضة التكلفة؛
  • صغيرة الحجم والوزن؛
  • (لا تعتمد على الكهرباء).

عيوب نفس نوع الميكانيكية من محاكاة هي:

  • غياب أو الحد الأدنى من الوظائف الإضافية؛
  • عدم القدرة على صقل الحمل؛
  • حركة قماش "الهزات"؛
  • اعتماد سرعة قماش على درجة التعب من رياضي.
  • الضغط المفرط على المفاصل.

ماذا يعني "المطحنة المغناطيسية"؟

للتخلص من بعض أوجه القصور في المطاحن الميكانيكية، كان من الممكن استخدام المغناطيس كعنصر الكبح. لفهم ما يميز حلقة مفرغة الميكانيكية من المسار المغناطيسي، تحتاج إلى تحليل طبيعة الحركة من قماش. في مخطط ميكانيكي بسيط، عداء، بعيدا عن النصل مع قدميه، يتحرك مرة أخرى بعض المسافة، وقوة الاحتكاك المعارضة توقف هذه الحركة في أقرب وقت قوة القوة الدافعة. الفرامل المغناطيسية لا تمنع حركة النصل, ولكن فقط يبطئ عليه، مما يضمن سلاسة تشغيل شفرة وراحة التشغيل. نحن سيستيماتيزات مزايا المسار المغناطيسي لفهم أي حلقة مفرغة هو أفضل، الميكانيكية أو المغناطيسية:

  • تشغيل سلس؛
  • غياب الفرامل الفرامل الميكانيكية؛
  • الحد من ارتداء الميكانيكية من شفرة؛
  • عمل هادئ؛
  • والاكتظاظ والاستقلالية.

ومع ذلك، هناك بعض العيوب على التصميم:

  • حتى أكثر صعوبة لضبط الحمل.
  • كما كان من قبل، حد أدنى من الوظائف الإضافية؛
  • والسرعة، كما هو الحال في المسار الميكانيكي، يعتمد على التعب عداء.

وكما نرى، المطحنة المغناطيسية هي أكثر كمالا من الميكانيكية, وإن لم تكن خالية من بعض أوجه القصور الهامة.

الآن بعد أن كنت تعرف ما يعني "حلقة مفرغة الميكانيكية" وما يعني "حلقة مفرغة المغناطيسي"، دعونا ننتقل إلى الطراز الحديث والكمال من محاكاة - واحدة الكهربائية.

مطحنة كهربائية للمنزل

والفرق الرئيسي بين المطحنة الميكانيكية ومطحنة الكهربائية هو أن هذا الأخير مدفوعا بمحرك كهربائي, القوة، السرعة، زاوية شفرة وغيرها من المعالم. في معظم الأحيان، يتم توفير المطاحن الكهربائية مع الحواسيب الصغيرة، والمسؤولية التي هي لتشكيل والحفاظ على ظروف التدريب التي هي حق لكم. معظم الحواسيب الصغيرة تعمل أيضا مع نبض، درجة الحرارة، وأجهزة استشعار الضغط، والذي يسمح لك لمراقبة حالة من الجسم أثناء التشغيل، وحساب شدة التدريب والسعرات الحرارية المحروقة.

وتنقسم المطاحن الكهربائية، بدورها، إلى ثلاث فئات:

  1. الدرجة السياحية, بما في ذلك المسارات غير مكلفة دون تعديل زاوية الميل، والسلطة تصل إلى 5 كيلو وات والسرعة في حدود 2-15 كم / ساعة.
  2. فئة الهواة - قوة هذه المسارات هي 5-8 كيلوواط، وسرعة شوكة 1 ... 20 كم / ساعة، يتم إضافة التعديل الإلكتروني للزاوية المنحدر والبرامج التدريبية المخزنة في ذاكرة الحواسيب الصغيرة. قماش هذه المسارات عادة ما تكون أوسع قليلا من تلك المسارات فئة الاقتصاد، وأحيانا تصل إلى 50 سم.
  3. الفئة المهنية يجمع بين المطاحن عالية الجودة قوية، وغالبا ما تكون مجهزة بمحركات فرش ومصممة لساعات من التشغيل اليومي في صالات رياضية ومراكز اللياقة البدنية والمؤسسات الطبية لإعادة التأهيل. ويمكن أن تصل قوتهم إلى 12 كيلوواط، والسرعة القصوى - 40 كم / ساعة (لتدريب الرياضيين المحترفين). في العديد من هذه المسارات، يتم تنفيذ وظيفة التغيير برنامج مرنة اعتمادا على درجة الحرارة، والنبض وغيرها من المؤشرات لحالة الكائن الحي.

مزايا المطاحن الكهربائية:

  • تشغيل سلس؛
  • التوحيد والحمل المستمر؛
  • سهلة ودقيقة تعديل جميع المعلمات؛
  • وجود البرامج المبنية وفرصة خلقها المستقل؛
  • السيطرة الكاملة على حالة الصحة أثناء التدريب؛
  • موثوقية عالية ومتانة الآليات؛
  • والراحة وسهولة الاستخدام.

عيوب المطاحن الكهربائية:

  • حجم كبير والوزن؛
  • ارتفاع استهلاك الطاقة؛
  • ارتفاع الأسعار.

الآن أن الأساسيات النظرية قد انتهت، يبقى لتحديد ما هي حلقة مفرغة، الميكانيكية، المغناطيسية أو الكهربائية، سيكون أفضل بالنسبة لك.

نوصي بالشراء مشاية ميكانيكية, إذا ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية، لا نوع من الرياضة أو مجرد قيادة نمط حياة نشط، لم يكن لديك مشاكل مع المفاصل، لا يعانون من الدوالي وتريد إنقاذ. المسار الميكانيكي هو خيار ممتاز لأولئك الذين ذاهبون لاستخدامه كمكمل إلى أنواع أخرى من الحمل الرياضية.

وقف اختيارك على المطحنة المغناطيسية, إذا كنت تخطط لتشغيل في كثير من الأحيان في المنزل (تصل إلى ساعة في اليوم) وليس لديهم نفس المشاكل مع المفاصل والسفن. المسار المغناطيسي هو أكثر راحة من الميكانيكية واحدة، ولكن لعدة ساعات أنها لن تعمل.

المطحنة الكهربائية وسوف يكون حلا ممتازا لأولئك الذين يستخدمون ك المعدات الرياضية الأساسية ويعطي الكثير من وقت التشغيل، وكذلك ليست محدودة جدا في الفضاء والمرافق. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن التوصية بالمطاحن الكهربائية، إذا كانت تعمل بأحمال منخفضة، في حالة وجود مشاكل صحية في الساق، ولكن تأكد بعد استشارة الطبيب.

نأمل، وذلك بفضل مقالنا، سوف تكون قادرة على العثور على حلقة مفرغة مثالية لنفسك. النجاحات والإنجازات الرياضية الجديدة!