كيفية البخار بشكل صحيح مكنسة البتولا لحمام

مكنسة البتولا: تعلم كيفية سرقة سلاح الحمام الرئيسي

تدليك الجسم، وارتفاع مع مكنسة، ويقوي الدورة الدموية العامة، ويسبب التعرق الشديد ويسرع عملية التمثيل الغذائي. يتم إجراء المكانس الأكثر مرونة وقوية من البتولا البكاء، على أوراق الشباب ويطلق النار منها هناك عدد كبير من الغدد النفطية الأساسية.

حول كيفية إعداد، وبعد ذلك - وكيفية تقلى بشكل صحيح مكنسة البتولا، سنتحدث في هذه المقالة.

كيفية إعداد مكانس بشكل صحيح من البتولا؟

قطع الأغصان للمكنسة في العقدين الأولين من يونيو. القيام بذلك في الطقس الجاف، وإلا فإن أوراق الرطب تصبح تدريجيا أكثر قتامة عند التجفيف، ثم حليقة وتسقط. يوصي الخبراء: انتظر الندى ولا تشديد مجموعة من الأغصان حتى بداية النصف الثاني من اليوم.

قطع الأغصان وربطها، فقط فضفاضة: وبالتالي، إلا إذا كانوا لا تنهار. شنق حزم بحيث تهب من خلال الرياح، ولكن أشعة الشمس المباشرة لم تسقط. بعد 7-8 أيام، وتجفيف فروع مثقوب بالفعل بإحكام ووضعها في غرفة جافة وجيد التهوية.

وضع الشغل البليت البليت على الأرض. تحويلها حول كل يوم للحصول في نهاية المطاف شكل مروحة. ثم أضعاف الأربطة على بعضها البعض وتحويلها بانتظام بحيث تتسطح تدريجيا.

الحرص على أن مكانس لا الجفاف. بعد هذه العملية يجب أن يكون للأوراق أوراق ماتي من اللون الأخضر ورائحة متميزة، والتي هي أكثر تكثيف عند تبخير. الحفاظ على حزم في كومة قش، وبالتالي فإن الأوراق عليها سوف تبقى أفضل.

قبل زيارة غرفة البخار، يجب إعداد "حمام مدلك" روسي تقليدي.

قشر نصائح من فروع من الأوراق والعقدة. يتم تشكيل مكانس البتولا على النحو التالي: داخليا فروع هي أكثر سمكا، فإنها تشكل هيكل عظمي. وحولهم، والانحناء الداخل، يتم وضع الأغصان أرق. وبالتالي فإن المنتج هو أكثر كثافة.

ضغط على حفنة مع يدك اليسرى، والرياح مع خيوط. ترك 15 سم للمقبض بحيث "سلاح" هو مريح لعقد، وقطع النهايات الزائدة.

عند الذهاب لزيارة غرفة البخار، وانخفاض حفنة لمدة 2-3 ساعات في الماء البارد. من هذا سوف تصبح عطرة وناعمة. انتقل إلى غرفة البخار، ولفها بقطعة قماش رطبة ووضعها على الرف السفلي لمدة 5-7 دقائق.

التقاط شجرة البتولا البكاء التي لديها فروع مرنة التي تتدفق مثل الضفائر، أو شجرة الشباب مع فروع طويلة ورقيقة وأوراق العطاء التي لم تزدهر بعد. تفقد بعناية الأوراق وتأكد من أن لديهم سطح مخملي.

موقف السيارات الصحيح واستخدام مكنسة البتولا

يتم استخدام مكنسة في الحمام الروسي للتدليك وفي الواقع - وهذا هو واحد من سمات الأكثر رواجا بعد. ولذلك، فإن جميع المشجعين من غرفة البخار التقليدية تحتاج إلى معرفة كيفية إنتاج بشكل صحيح ليس فقط ماسورس البتولا، ولكن أيضا مواقف السيارات الخاصة بهم.

ففرش البتولا الطازجة أو المجففة حديثا من الأفضل عدم البخار على الإطلاق. يكفي أن تشطفها تحت تيار من الماء أو في دلو، يهز قليلا ويمكنك الذهاب إلى غرفة البخار.

ينصح عشاق الحمام من ذوي الخبرة لتعزيز فروع جديدة خلال الزيارات الأولى إلى قسم الزوج، لا سوط ولا مروحة المكنسة. السكتة الدماغية في الجسم، وبالتالي جمع المكثفات التي يعجل على الجلد والعرق جاحظ. و بانيكل تمتص هذه الرطوبة، فإن فروع تعزيز، وأنها يمكن أن تستخدم عدة مرات.

سوف على الفور البتولا على البخار باقة تصبح مشوهة وتصبح ثقيلة جدا. وسوف تبدأ في الاحماء بسرعة، وسوف تصبح غير سارة لصفعة على الجسم. لا البخار على النحو الصحيح كما مكنسة تفقد الأوراق، والبدء في نقطة الصفر وكسر.

إذا كنا نتحدث عن المصطلحات، ثم كلمة "تبخير" ليس صحيحا تماما ويعكس تماما جوهر إعداد مكنسة للعمل في الحرارة. التعريف الصحيح يبدو وكأنه "تمرغ" مجموعة من الفروع.

إعداد مكنسة لحمام الروسي أو ساونا يجب أن تبدأ في المنزل. للقيام بذلك، فروع متصلة بالفعل لبضع ساعات قبل إجراءات نقع في الماء البارد.

تزج في حوض أو دلو من المياه في مثل هذه الطريقة أن الأوراق في ذلك تماما. وبالمثل، يبلغ عمر الفروع حوالي ساعة. لا ننسى لتحويل مكنسة.

ثم اخراجه و، دون هز تشغيله، ووضع "باقة" - مقبض في الماء، والعمل جزء يصل. وهذا أمر ضروري بحيث الألياف الخشبية على طول الشعيرات الدموية تقع داخلها رسم المياه داخل الفروع، وسمات الحاضنة الحمام يصبح دائم ومرن. عندما تمتص الرطوبة فروع إلى أوراق جدا، فإنها لا تطير لمدة طويلة.

بعد إجراء النقع، يهز بلطف مكنسة، وضعت في كيس كبير من البولي ايثيلين أو كيس ويمكنك الذهاب إلى البخار. إذا حدث ذلك في فصل الشتاء، وكنت مشى في البرد، ثم يترك يمكن "انتزاع" الصقيع. عندما جئت إلى الحمام، لا يهز مكنسة، أو أنه سوف تفقد الأوراق. انتظر حتى يغادر في الهواء الدافئ من غرفة البخار.

أعدت من قبل نقع مكنسة في حمام لا تحتاج إلى البخار. يكفي فقط "إحياء" ذلك، وجمع المكثفات والعرق من الجسم خلال الزيارات الأولى إلى غرفة البخار.

ولكن هذا ينطبق فقط على الحمام الروسي وغرفة البخار الرطب، التي لديها بالفعل البخار. في الهواء الجاف والساخن جدا من الساونا، حمام مدلك يجب أن تكون مبللة بانتظام مقدما مع حوض مائي أو التسريب العطرية.

إذا لم يكن لديك الوقت الزائد وفشلت في قبل نقع الفروع، ثم، قادم إلى غرفة البخار، واستخدام تبخير التقليدية. وضع مكنسة في حوض أو دلو من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ومن ثم وضع "باقة" لمدة 20 دقيقة.

خلال هذا الوقت يمكنك إجراء بضع زيارات إلى غرفة البخار وبعد تبخير لكم، مثل "مدلك"، وسوف تكون على استعداد للإجراءات.

لا تصب التسريب اليسار بعد مثل هذا النوع من "تختمر". وهو مشابه في المظهر إلى الشاي الأخضر. السباحين ذوي الخبرة المشورة التسريب الواردة لغسل باستمرار شعرك. وهذا يعزز جذور الشعر، وتخفيف لك من قشرة الرأس وتحسين فروة الرأس.

وقوف السيارات في حالات الطوارئ من مكنسة البتولا

هناك، ما يسمى، "الطوارئ" طريقة تبخير:

  • فمن الضروري أن داب مدلك في حوض أو عصابة مع الماء الساخن
  • ثم وضعت على موقد ساخن

سوف البخار ارتفاع تعزيز عملية سريعة جدا من تليين مجموعة من الأغصان البتولا. يجب تكرار العملية عدة مرات خلال 2-3 دقائق.

لاحظ أن الإجراء يجب أن يتم فقط في القفازات، وإلا سوف تحرق اليدين مع ارتفاع البخار. يجب الحرص على عدم ترك الأوراق على الحجارة، وإلا فإن الأبخرة منها سوف تنتشر على طول الحرارة.

يمكن أن تكون المكنسة على البخار جيدا "غسلها"، مما ينتج حركات فرك. القيام بذلك في البداية في غرفة البخار، ثم في الصابون.

هذا ينطبق أساسا على مكانس البتولا، لأن البلوط لا يملك خصائص "الصابون".

كيفية البخار بشكل صحيح مكنسة البتولا لحمام - أساليب ثبت

يمكن أن تدعى مكنسة الحمام بأمان سمة ثابتة و رمزا لغرفة البخار الروسية. حول كيفية إعداد وكيفية تقلى بشكل صحيح مكنسة البتولا لحمام، وسوف نقول بالتفصيل في وقت لاحق.

ويمكن مقارنة إعداد مكنسة حمام مع الفن. لسنوات عديدة، لهذا الإجراء، وخبراء الحقيقية من الاقتران الروسي جاء مسؤولا جدا. بعد التدليك حمام مع مكنسة تأثير الأكثر فائدة على الصحة، وتحسين الدورة الدموية، والتمثيل الغذائي، وفتح مسام الجلد. وهذه ليست قائمة كاملة من خصائصها المفيدة. ولكن، من أجل الحصول على أقصى فائدة من التدليك من قبل مكنسة البتولا، فمن المهم لإعداده بشكل صحيح.

حصاد مكانس البتولا: القواعد الأساسية

من أجل أنه حتى قبل زيارة غرفة البخار مكنسة لا تنهار ولا تفقد خصائص فريدة من نوعها، فمن المهم جدا أن نعرف ما يلي:

  1. أفضل وقت لحصاد مكانس البتولا هو العقدين الأولين من يونيو. فمن المرغوب فيه لحصاد الفروع في الطقس الجاف، بسبب الرطوبة الزائدة أثناء التجفيف، قد تظلم الأوراق والبدء في تنهار. السادة ذوي الخبرة ننصحك بالانتظار حتى قطرات الندى وعدم تأخير إعداد فروع البتولا قبل النصف الثاني من اليوم.
  2. وينبغي اختيار البتولا مع مرنة، وتدفق الفروع، والأوراق التي لها سطح مخملي.
  3. شرائح تحتاج إلى تجميعها وترتبط بسهولة، ولكن بحيث لا تنهار. ثم شنق لهم في مكان جيد التهوية، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
  4. بعد 7-8 أيام، تتم إزالة الفروع المجففة، وتشكل مكانس، وأنها ترتبط بإحكام. تخزينها في مكان جيد وجيد التهوية.
  5. مقسمة على مكانس البتولا نظيفة سطح يجب أن تحول أكثر يوميا، بحيث تأخذ في نهاية المطاف الشكل المطلوب من المروحة.
  6. بعد ذلك، يتم طي مكانس المجففة جيدا على رأس بعضها البعض، لا ننسى لتحويلها بانتظام.

تحصد المكنسة بشكل صحيح أوراق ماتي الأخضر ورائحة البتولا متميزة، والتي تعززها تبخير. ويوصي الخبراء بتخزين مكانس البتولا ووضعها في القش. وهذا سوف يسمح للأوراق لا تنهار والاحتفاظ مظهرها لفترة أطول.

الآن مكنسة المجففة جيدا يحتاج إلى تجميعها بشكل صحيح وإعدادها للاستخدام.

للقيام بذلك تحتاج:

  1. تطهير نهايات الفروع من عقدة وأوراق، لتشكيل مكنسة نفسها: الفروع هي أكثر سمكا لوضع في الداخل، وبالتالي خلق أساس متين. المقبل، والانحناء لهم، ووضع فروع أكثر رقيقة. وهذا سيسمح للمكنسة الناتجة أن تكون أكثر كثافة.
  2. بحزم مع مكنسة بيد واحدة، والثانية يجب أن التفاف بحزم مع خيوط، وترك حوالي 15 سم للمقبض. حتى تبقى مكنسة أكثر راحة.
  3. قبل زيارة الساونا، ينبغي وضع مكنسة لمدة 2 إلى 3 ساعات في الماء البارد. بهذه الطريقة سوف تجعل من ليونة وعطرة. و، الذهاب إلى غرفة البخار، يجب أن تكون ملفوفة ملفوفة بقطعة قماش مبللة وترك على الرف السفلي لمدة 5 - 7 دقائق.

كيفية البخار حمام مكنسة بشكل صحيح: تعليمات مفصلة

قد يكون التدليك مع مكنسة في الحمام واحدة من الإجراءات الشعبية والمطلوبة. لذلك، الذهاب إلى غرفة البخار، فمن المهم جدا أن نعرف، وليس فقط كيفية إعداد، ولكن أيضا كيفية البخار مكنسة البتولا لحمام. التوصيات التفصيلية الواردة أدناه مع صورة تظهر بوضوح كل مرحلة من مراحل الإعداد.

لذلك، تحتاج إلى معرفة ما يلي:

  1. إذا كانت المكنسة طازجة أو تم تجفيفها مؤخرا نسبيا، فسيكون كافيا لشطفها تحت تيار الماء، أو غمسها في دلو، ومع اهتزاز طفيف، انتقل معها إلى غرفة البخار.
  2. فإنه يأخذ وقتا طويلا لامتصاص مكنسة في الحمام، وكذلك بسرعة كبيرة جدا - أنه ليس لديها أفضل تأثير على ذلك. في الحالة الأولى، فإن الفروع، بعد امتصاص الرطوبة الزائدة، وسوف تصبح ثقيلة والمجففة، وفي الثانية - سوف تكون هشة جدا وتبدأ في فقدان الأوراق.

ويوصي عشاق غرفة البخار بإبقاء وتقوية مكنسة طازجة أثناء أول زيارات إلى غرفة البخار، ولا تقم بسوطها ولا تشغلها. فمن الضروري لجمع التكثيف والعرق تظهر على الجلد من الجسم مع أنيق، الحركات التمسيد. استيعاب تدريجيا الرطوبة، فروع مكنسة البتولا تصبح أقوى، ويمكن استخدامها عدة مرات.

إذا ذهبنا إلى المصطلحات، فإن استخدام كلمة "تبخير" لن يكون صحيحا تماما في هذه الحالة. ويعكس بشكل أكمل الإجراء الخاص بإعداد مكنسة مثل مصطلح "النقع".

قبل أن تنقع مكانس في حمام، تحتاج إلى النظر في ما يلي:

  1. يجب البدء في التحضير في المنزل، تمرغ مكنسة لبضع ساعات قبل زيارة غرفة البخار، في الماء البارد. من المهم أن تتحول بشكل دوري أكثر وتأكد من أن مغمورة الأوراق في الماء تماما.
  2. ثم مكنسة، دون اهتزاز قبالة، تسليم، وضع مقبض في الماء. وهذه التقنية تسمح للألياف الخشبية لامتصاص الرطوبة بشكل أفضل. وهذا، بدوره، سيعطي مرونة الفروع والقوة، وأيضا منع سفك السريع من الأوراق.
  3. بعد هذا النقع، يجب الوصول إلى مكنسة، هز قليلا، وضعت في كيس كبير أو حقيبة. انها مستعدة تماما للاستحمام الإجراءات.

نقطة مهمة أخرى تتعلق الحالة عندما كان الحمام على المشي، وأيضا في فصل الشتاء البرد. في هذه الحالة، الأوراق قد يكون "اشتعلت" من قبل الصقيع. لذلك، ينبغي سحب مكنسة بعناية والسماح للتدفئة في الهواء الدافئ من غرفة البخار. وسيتجنب ذلك فقدان أوراق الشجر بسرعة.

أعدت بهذه الطريقة، مكنسة تبخير إضافية للحمام ليست مطلوبة. وسوف يكون كافيا للزيارات القليلة الأولى إلى غرفة البخار، لجمع المكثفات تشكل والعرق من الجسم.

ومع ذلك، فإن التوصيات المذكورة أعلاه تكون مناسبة للأحواض الروسية وغرف البخار، التي لديها بالفعل البخار الرطب. عند زيارة الساونا، حيث الهواء حار جدا وجافة، والمكنسة ببساطة يحتاج إلى أن ترطيب بانتظام في حاوية معدة مسبقا مع الماء أو تكوين العطرية.

يحدث أنه ليس هناك وقت لإعداد الأولي للمكنسة البتولا. في هذه الحالة، وهذا الأسلوب، مما يساعد على الشراب مكنسة بشكل صحيح في الحمام هو فقط في الوقت المناسب. أولا فمن الضروري أن تزج مكنسة في وعاء من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم أدر المقبض لأسفل وترك لمدة 20 دقيقة أخرى. خلال هذا الوقت يمكنك جعل العديد من الزيارات إلى ثيرما. وبعد، مع مكنسة أعدت بالفعل، انتقل إلى تدليك حمام.

التسريب التي تم الحصول عليها من مكنسة البتولا تبخير يمكن استخدامها لغسل الرأس. مع الاستخدام المنتظم وسوف تعزز جذور الشعر وتخفيف قشرة الرأس.

عندما لا يكون هناك وقت: وسيلة طارئة لبخار مكنسة البتولا

في بعض الأحيان هناك حالات عندما يكون من الضروري جدا بسرعة جدا لإعداد مكنسة البتولا للعمل.

ثم يمكنك استخدام الطريقة التالية:

  • تراجع مكنسة في وعاء من الماء؛
  • وضعه على موقد ساخنة: ارتفاع البخار سوف تساعد على تليين فروع البتولا بسرعة.
  • كرر الإجراء عدة مرات في غضون 2-3 دقائق.

وينبغي تنفيذ هذه الإجراءات فقط من خلال ارتداء القفازات، من أجل تجنب حرق الجلد مع ارتفاع البخار. أيضا على الفور من الضروري لإزالة الأوراق المتداعية من الحجارة.

عندما يتم إعداد مكنسة البتولا بشكل جيد، فإنها يمكن أن تكون "سوابيد"، مما يجعل الحركات فرك على الجسم. أولا في غرفة البخار، ثم في غرفة الغسيل.

الآن، ومعرفة كيفية شراب بشكل صحيح مكنسة للحمام، من التدليك حمام يمكنك الحصول على أقصى قدر من الفائدة والكفاءة. أيضا، في الطرق المقترحة أعلاه، يمكنك سرقة بالمثل مكنسة الكافور لحمام مثل البتولا. والماء المتبقي مع نسبة عالية من الزيوت الأساسية المستخدمة في الروائح. مع البخار الخفيفة!

حصاد واستخدام مكنسة البتولا

السمة الأكثر شعبية من الحمام الروسي هو مكنسة البتولا. يتحول الحملة إلى حمام في إجراء علاجي. مقلص مقلص على الجسم هو تدليك جيد وتقشير مجتمعة. يزيد من عملية التمثيل الغذائي، الدورة الدموية، يقوي جدران الأوعية الدموية، آلام في العضلات. فيتونسيدس والعفص والزيوت الأساسية والفيتامينات المنبعثة من أوراق تخترق الجسم من خلال المسام المفتوحة، وتهدئة الجلد، وتعزيز تجديدها.

وأن مكنسة حقا تمتلك جميع خصائص الشفاء، يجب أن تكون مستعدة بشكل صحيح، ملزمة، المجففة والبخار.

حصاد مكانس البتولا لحمام

حصاد مكانس البتولا لحمام له الفروق الدقيقة الخاصة به:

  1. الوقت. أفضل وقت هو عندما تحتاج إلى حصاد مكنسة البتولا - في يونيو، بعد الثالوث. أوراق الشجر في هذا الوقت هو الشباب، العطاء، عطرة. صباح مشمس عندما الندى قد جفت بالفعل - الوقت الأمثل للحصاد.
  2. الطقس. حصاد مكانس البتولا في الطقس الجاف، بحيث أوراق جافة (الرطب سوف تجف وتسقط).
  3. التضاريس. تحتاج إلى اختيار البتولا التي تنمو في أماكن نظيفة، بعيدا عن الطرق والشركات.
  4. الأشجار. جيدة بشكل خاص لفرش مرنة مكنسة من البتولا البكاء. الأغصان مناسبة ورقيقة من الشباب، أبدا ازدهار شجرة.

قبل أن كنت متماسكة مكانس، يجب عليك فرز الحانات، فرز حسب الطول. أولا، وضع عدة فروع سميكة في حزمة (وهذا سيكون إطار)، ووضع رقيقة منها حولهم.

بروتيكي بدلا من مقبض لتنظيف من عقدة والأوراق. وينبغي أن يكون مقبض 15-20 سم، تحتاج إلى قطع الزائدة. ربط مع خيوط (أنها مريحة لاستخدام عقدة تشديد الذاتي). وينبغي تشديد الفروع في غضون بضعة أسابيع، عندما تجف تماما.

طول الرباط يمكن أن يكون مختلفا، من 40 إلى 80 سم، والشيء الرئيسي هو أن مكنسة لا ينبغي أن تكون ثقيلة، وينبغي أن تكون مريحة لعقد ذلك.

تحتاج مكانس البتولا الجافة أيضا إلى أن تكون صحيحة.

للحفاظ على جميع المواد الطبية في الأوراق، يجب أن تجف في الظل. العلية أو الجافة الحظيرة مثالية لهذا. للتزاوج، قد تضطر إلى بناء العارضة الخاصة. شنق من قبل مقبض، أوراق الشجر إلى أسفل. تحتاج إلى تعليق فقط في صف واحد، وترك مساحة بين بانيكلس.

عندما تجف جيدا، يمكن تركها ليتم تخزينها في حالة معلقة. في بعض الأحيان فمن المستحسن لوضع مكانس على مستوى أفقي (الكلمة أو الجدول) في عدة كرات، وتحويلها بانتظام، وبالتالي فإن حزم تتسطح والحصول على شكل مروحة. تقديم كيفية تجفيف صورة مكنسة البتولا يمكن أن تساعد.

كيفية سرقة مكنسة البتولا

للحصول على أقصى قدر من المتعة والاستفادة، من المهم أن تعرف كيفية البخار بشكل صحيح مكنسة البتولا لحمام.

الطازجة أو المجففة مؤخرا بما فيه الكفاية لشطف بالماء.

يتم غارقة التزاوج الجاف لمدة ساعة في الماء البارد، غمر تماما الأوراق في ذلك. ثم ضع القلم في الماء. وبالتالي فإن الفروع سوف تكون مشبعة بالماء وسوف تصبح مرنة. بعد ساعة مكنسة يمكن استخدامها. خلال الزيارات الأولى هم ببساطة جمع العرق من الجسم، وبعد ذلك هو على استعداد للعمل "بالكامل".

"إكسترا" مكنسة تبخير: أولا نقع لمدة 15 دقيقة في أوراق الماء المغلي، ومن ثم تحويل المقبض لأسفل لمدة 20 دقيقة. ويمكنك في غرفة البخار! بالمناسبة، ضخ التي قضبان على البخار، فمن المفيد لغسل شعرك: جذور الشعر سوف تعزز، وفروة الرأس وقشرة الرأس تصبح أكثر صحة.

مراقبة القواعد، يمكنك توفير نفسك مع مكنسة البتولا جودة وجعل زيارة حمام فعالة.

يرجى الانتباه! تذكر عن موانع: تفاقم الأمراض المزمنة، والحمى وارتفاع ضغط الدم، والأمراض السرطانية، الخ استشارة حول زيارة حمام مع الطبيب.

وأخيرا صورة من موقف واحد من الحمامات العامة: